Os jogos de tabuleiro divertem e aproximam as pessoas por meio de uma jogabilidade competitiva e cooperativa. No entanto, os jogos de tabuleiro oferecem muito mais do que apenas entretenimento.
Aqui estão os principais benefícios para a saúde dos jogos de tabuleiro do Health Fitness Revolution:
Divirta-se e sinta-se bem. Um dos efeitos de jogar jogos de tabuleiro é o riso e descobriu-se que isso aumenta as endorfinas. Este produto químico em nosso corpo é conhecido por elevar a sensação de felicidade
Tempo para a família. Hoje em dia, passar um tempo ininterrupto com sua família pode ser quase impossível, devido aos horários diferentes de cada membro da família. No entanto, jogar jogos de tabuleiro depois de um jantar em família é uma excelente maneira de se reunir e fortalecer seus laços familiares.
Formação de memória e habilidades cognitivas. As áreas do cérebro responsáveis pela formação complexa do pensamento e da memória são o hipocampo e o córtex pré-frontal. Essas partes são mais benéficas ao jogar jogos de tabuleiro. Reúnem-se e fortalecem seus laços familiares.
Reduz os riscos de doenças mentais. Os jogos de tabuleiro mantêm sua mente ocupada, exercitando-a e fortalecendo-a. É bom notar que o cérebro mais forte tem menores riscos de declínio cognitivo.
Reduz a pressão arterial. Como jogar efeitos de jogos de tabuleiro para rir e endorfinas. Isso pode ajudar a reduzir ou manter a pressão arterial.
Acelere sua resposta. Em um estudo da Universidade de Toronto, eles descobriram que os alunos que jogavam videogame regularmente eram muito mais rápidos na localização do que aqueles que não jogavam. Mergulhe nos jogos de tabuleiro e, em breve, você será capaz de encontrar as chaves do carro difíceis de encontrar sem procurar por toda a casa.
Reduzir o estresse. De acordo com uma pesquisa online da RealNetworks, Inc., 64% dos entrevistados disseram que jogam para descontrair e relaxar. 53% brincam para aliviar o estresse.
Aumenta seu sistema imunológico. A pesquisa mostra que pensamentos e sentimentos negativos podem reduzir a capacidade de lutar contra doenças, enquanto pensamentos e sentimentos positivos. O prazer e o riso que você obtém dos jogos de tabuleiro evitam os efeitos dos produtos químicos liberados pelo corpo.
Desenvolvimento infantil. Os jogos de tabuleiro ajudam as crianças a desenvolver suas habilidades lógicas e de raciocínio, melhorar o pensamento crítico e impulsionar o raciocínio espacial. A capacidade de concentração e foco por um longo período de tempo também é desenvolvida apenas com jogos de tabuleiro.
Tratamento terapêutico. A maioria dos jogos de tabuleiro exige que os jogadores usem habilidades motoras finas para pegar ou mover peças, ações que envolvem coordenação e destreza. E descobriram que isso pode realmente ser útil quando adicionado a tratamentos de terapia ocupacional.
Jogos como Trivial Pursuit, Scrabble e Viticulture, para citar alguns, fornecem informações e conhecimentos da vida real de uma forma gamificada. Usamos esse pensamento com nosso novo How Game Are You? edições para que as pessoas aprendam com suas próprias respostas dos pontos de vista uns dos outros. Além disso, obtenha mais compreensão sobre o assunto e aprimore suas vidas no futuro por meio dessas “Conversas da Vida Real” que muitas vezes nunca acontecem. Seu conhecimento, interação, compreensão e habilidades para levar adiante.
Jogar jogos de tabuleiro é divertido, mas esse é apenas um dos benefícios de jogar. Tem havido um grande ressurgimento da popularidade dos jogos de tabuleiro e, para muitas pessoas, os jogos de tabuleiro os conecta com seu passado. Alguns dos muitos benefícios são os seguintes.
Jogar jogos de tabuleiro aproxima as pessoas, fortalece os relacionamentos e pode ajudá-lo a conhecer novas pessoas.
Os jogos de tabuleiro podem ser para dois ou mais jogadores. A base do jogo de tabuleiro é a cooperação. Exige que os jogadores se envolvam em equipe. É a maneira perfeita de passar um tempo em boa companhia e estreitar laços com outros seres humanos.
Jogar jogos de tabuleiro aumenta a função cerebral.
Brincar é um exercício para o cérebro. Brincar estimula áreas do cérebro responsáveis pela formação da memória e processos complexos de pensamento para todas as idades. O envolvimento na brincadeira auxilia na prática de habilidades cognitivas essenciais, como tomada de decisão, pensamento estratégico de nível superior e resolução de problemas.
Jogar jogos de tabuleiro ensina como definir metas e ser paciente.
Vencer exige estratégia e paciência. Em um ambiente feliz, essas coisas são aprendidas de uma forma divertida e livre de estresse.
Jogar jogos de tabuleiro é ótimo para reduzir o estresse e causa risos.
Um efeito colateral do jogo de tabuleiro é o riso. É um dos ingredientes vitais para uma experiência de aprendizagem agradável e crescente criatividade. Além disso, rir e se divertir em geral ajuda a diminuir o estresse.
Jogar jogos de tabuleiro cria mais felicidade.
Jogar jogos de tabuleiro desencadeia a liberação de endorfinas, os produtos químicos naturais que fazem você se sentir bem. Os “hormônios da felicidade” têm o poder de melhorar as funções da mente consciente e inconsciente, deixando uma pessoa alegre, compassiva e, em última análise, contente.
Jogar jogos de tabuleiro aumenta a criatividade e a autoconfiança.
Jogar jogos de tabuleiro é uma oportunidade perfeita para se conectar e se abrir; também ajuda a exibir um lado criativo da personalidade de maneiras não intrusivas, o que pode ser benéfico para indivíduos calmos. Os jogos de tabuleiro são uma ferramenta incrível para crianças e adultos tímidos. Brincar os ajuda a desenvolver sentidos mais fortes de individualidade e criatividade. Isso leva a uma maior auto-estima e a um sentimento de inclusão e atenção.
“Há algo sobre a co-localização de itens físicos, sentados frente a frente em uma mesa, compartilhando pizza, que jogar com jogos de tabuleiro digitais online simplesmente não substitui.” – Brian Magerko, professor de mídia digital da Georgia Tech
“É bom se reunir com amigos e familiares e se envolver em uma interação cara a cara. Gosto de passar bons momentos enquanto desfruto de jogos de tabuleiro. ” – Pat Stephenson Assistente de Serviços Juvenis, Ramo Bensalem
Você pode jogar jogos de tabuleiro em qualquer lugar a qualquer momento.
Sem restrições, sem pressão! É uma das melhores coisas que os jogos de tabuleiro podem ser jogados em qualquer lugar e a qualquer hora. As possibilidades são infinitas! Você pode se sentir animado, aventureiro, corajoso ou, talvez, até sozinho e triste, mas sempre há uma chance de jogar e se conectar com pessoas que pensam como você.
